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產後相關

mamycare's 的頭像

苦茶油,超越橄欖油的台灣好油


 


在台灣爆發食用油造假事件後,國人對於食用油有了更深刻的認識,也有人花大錢購買國外進口的橄欖油。


但是就保存期限與食品來源追蹤上,進口油品未必是最好的選擇。實際上,台灣本土就有媲美橄欖油的油品,那就是「苦茶油」,而就油品成份來看,苦茶油比起橄欖油甚至是有過之而無不及呢!

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嬰兒床選購與品牌

 

選擇家居用品首重舒適安全,可以讓寶寶柔軟舒服的生活在其中。 

由於寶寶成長速度快,最好選擇較大一點的床,可以使用久一點;且最好選組合的嬰兒床,不使用時來,還可供下一位寶寶使用。 

床舖、床單這些家居用品扮寶寶每日的生活,所以材質很重要,慎選較有信譽的讓寶寶安全、父母安心。

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寶寶枕頭的適用與選購

許多人擁有錯誤的觀念,以為剛出生的寶寶要有個柔軟的枕頭才不會把頭型「睡扁」了,其實初生寶寶睡不適合的枕頭,反而會有副作用呢!

0m:不需要枕頭

剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應讓他右側臥,把上半身墊高些。

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嬰兒用品-哺乳用品篇

今天要介紹的是哺乳用品篇

由於哺乳用品多直接與寶寶的口腔接觸,所以安全性格外重要,在選購時得多加注意。

購買奶粉時一定要詳看保存期限,注意奶粉是否有結塊等異狀,若有異狀就不要使用,以免造成寶寶身體上的傷害。

奶瓶、奶嘴這些用品在使用前一定要用水煮沸消毒過,再給寶寶使用。

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嬰兒用品-衣物篇

新生寶寶的用品真的非常多,每一項都有學問在,今天要介紹的是衣物篇

由於新生寶寶的皮膚較敏感、細緻,所以必須選擇質地柔軟、會吸汗、透氣的材質,其中以棉、麻最適合。

因為新生寶寶常會因吐奶而弄髒衣服,所以貼身衣物的數量要足夠,且要選擇易清洗的材質。最好能選擇穿脫容易的衣服,以避免換衣的困難,或者因換衣時間過長而讓寶寶感冒受寒。

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不可不知的生育假期及法源規定

「生孩子」多少帶有風險,所以許多準父母會早在孕前或者孕期,就去購買相關的婦嬰、醫療等保險。而少子化的社會窘境,政府也在人口政策的推波下,推出具體的補助,鼓勵女人增產報國。

以上種種行動,就成為女人生產之後的權益來源;

例如:住院開刀的醫療補助、勞保生育給付、地方政府生育津貼等。

產後千萬別讓這一連串的權益跑掉囉!

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坐月子禁忌大解析-∣食藥調理類∣

 

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母乳儲存及使用的疑難雜症

 

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